Đốt sống cổ có cấu trúc phức tạp nó gồm 7 đốt sống. Ở người bệnh thoái hóa đốt sống cổ thì các khớp của đốt xương cột sống bị trật ra khỏi vị trí thẳng hàng vốn có của nó.
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp không thể tránh khỏi khi tuổi về già. Có đến 2/3 dân số bị đau cổ ít nhất 1 lần trong đời. Đáng báo động hiện nay, bệnh đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi, trong độ tuổi từ 25 đến 30 và đặc biệt là những người làm việc với tư thế hoạt động cổ nhiều, cúi gập liên tục kéo dài. Thoái hóa đốt sống cổ nếu không điều trị người bệnh sẽ liên tục bị các cơn đau hành hạ, khó khăn trong các cử động cổ và lâu dần có thể dẫn đến bại liệt. Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa đốt sống cổ Thoái hóa khớp làm chúng ta mất đi đường cong sinh lý vốn có, mất đi sự linh hoạt bình thường do phần xương sống quá thẳng. Đường cong sinh lý ở cổ, ở ngực và đường thắt lưng tạo thành một hình chữ S. Khi di chuyển, đường cong sẽ giúp giảm áp lực lên cột sống khi không bị thoái hóa. Thoái hóa cột sống là quá trình không thể tránh khỏi khi tuổi tác càng tăng. Tuy nhiên hiện nay tình trạng thoái hóa đốt sống cổ đang bị trẻ hóa, không ít người trẻ tuổi mắc phải căn bệnh này, đặc biệt là nhân viên văn phòng. Lối sống thụ động, ít vận động của nhân viên văn phòng, ít tập luyện thể dục thể thao kèm theo chế độ dinh dưỡng thiếu chất là nguyên nhân gây lên căn bệnh này. Ngoài ra, thoái hóa đốt sống cổ còn do di truyền, do gặp phải một số chấn thương khi làm việc, sinh hoạt. Hút thuốc lá cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Những yếu tố này đẩy nhanh quá trình thoái hóa xương khớp tự nhiên khiến người bệnh suy giảm chức năng vận động nếu không điều trị kịp thời. Tiếp theo, chúng ta sẽ đi tìm hiểu những triệu chứng thường gặp ở người thoái hóa đốt sống cổ. Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ thường gặp Ở giai đoạn đầu của những người bị thoái hóa đốt sống cổ có dấu hiệu cơ bị tê cứng dẫn tới bị đau lan xuống vai, cổ rất khó để di chuyển. Bệnh tiến triển nhiều hơn khi thoái hóa đốt sống cổ kéo dài trong nhiều năm, các cơn đau có thể đau lan xuống cánh tay. Ban đầu là đau lan xuống 1 bên cánh tay xuống các ngón ray rồi lan sang cả 2 tay, không những dẫn đến tê tay mà còn làm yếu cánh tay. Do đó, ta có thể nhận thấy hầu hết các cơn đau dẫn tới đau tê, cuối cùng là yếu cả cánh tay. Khi bệnh đã tiến triển, người bệnh sẽ có những triệu chứng sau đây: Xuất hiện những cơn đau mỏi ở cổ, vai, gáy, khó khăn khi quay đầu và các cơn đau có thể lan sang 1 hoặc 2 bên tay khiến người bệnh bị tê, mất cảm giác ngón tay. Trong một số trường hợp người bệnh có thể đau nhức đầu ở vùng trẩm hoặc xung quanh hốc mắt. Khi rễ thần kinh bị chèn ép càng nhiều phần vay đến tay của người bệnh sẽ có cảm giác đau tê như điện giật, mất cảm giác, teo cơ, yếu liệt. Trong trường hợp tổn thương ở các đốt sống C1, C2, C4 người bệnh còn thêm triệu chứng chóng mặt, nấc, ngáp. Ngoài triệu chứng đau nhức vai cổ, người bệnh thoái hóa đốt sống cổ còn có thể kèm theo dấu hiệu cứng cổ khi ngủ dậy, đau nhức vùng trẩm hay bị tê liệt. Các cơn đau mỏi vai gáy thường bắt đầu xuất hiện với cấp độ nhẹ và tăng dần khiến người bệnh chỉ cần sờ nhẹ ngoài da cũng thấy đau. Dần dần người bệnh sẽ gặp khó khăn khi vận động vùng gáy, cổ, chỉ có thể nghiêng nhẹ mà không thể quay lại phía sau. Những động tác đi lại nhẹ nhàng cũng khiến vùng vai cổ đau nhức. Đau sau gáy là một triệu chứng cơ bản có thể là dấu hiệu báo hiệu bạn bị thoái hóa đốt sống cổ, đây là căn bệnh phổ biến và không thể tránh khỏi khi tuổi tác càng tăng. Tuy nhiên, hiện nay do thói quen vận động, tư thế làm việc sinh hoạt không đúng cách những người trẻ tuổi cũng sớm gặp phải bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Trong thời gian dài nếu không điều trị người bệnh sẽ bị yếu cơ, bại liệt, mất hoàn toàn khả năng hoạt động. Nhận biết sớm và điều trị đúng cách là điều quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ? Tìm hiểu thêm: https://chatdocdacam.vn/benh-thoai-hoa-dot-song-co-la-gi-trieu-chung-nguyen-nhan-cach-chua-va-thuoc-dieu-tri.html Gai cột sống thắt lưng là bệnh xương khớp mãn tính thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh xảy ra khi canxi tích tụ bất thường, dẫn đến sự hình thành gai xương ở đốt sống thắt lưng. Hiện nay, các phương pháp điều trị bệnh lý này chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng, hạn chế tiến triển của bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Gai cột sống thắt lưng là gì? Gai cột sống thắt lưng (Lumbar Spondylosis) đề cập đến tình trạng gai xương hình thành bất thường ở vùng đốt sống thắt lưng. Đây là một trong những vấn đề thoái hóa cột sống thường gặp – đặc biệt là ở người trên 60 tuổi. Theo nghiên cứu, cơ chế hình thành gai xương ở cột sống là do đĩa đệm bị xẹp, nứt làm tăng ma sát giữa 2 đốt sống khiến đốt sống bị bào mòn theo thời gian. Để bù lấp phần đốt sống bị hư hại, cơ thể có xu hướng tích tụ canxi ở vị trí này. Tuy nhiên hiện tượng tích tụ canxi bất thường có thể gây hình thành mỏm xương và làm phát sinh bệnh gai cột sống. Ngoài gai cột sống thắt lưng, gai xương còn có thể xuất hiện ở vùng đốt sống cổ và ngực. Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng bệnh lý này tác động không nhỏ đến khả năng vận động, thể trạng và chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân gây ra gai cột sống thắt lưng Gai cột sống thắt lưng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nghiên cứu cho thấy, bệnh lý này là hệ quả do nhiều yếu tố kết hợp và hiếm khi khởi phát do một nguyên nhân cụ thể. Các nguyên nhân có khả năng gây ra bệnh gai cột sống thắt lưng, bao gồm: Rối loạn chuyển hóa canxi: Rối loạn chuyển hóa canxi là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gai cột sống. Ở người mắc bệnh, canxi thường lắng đọng dưới dạng calcipyrophosphat và tích tụ theo thời gian tạo thành gai xương. Chấn thương cột sống: Hiện tượng gai xương hình thành do chấn thương cột sống thực chất là phản ứng của cơ thể nhằm sửa chữa vị trí xương bị tổn thương. Tuy nhiên phản ứng này vô tình khiến gai xương hình thành, gây đau nhức và chèn ép các cơ quan lân cận. Hệ quả của các bệnh xương khớp mãn tính: Thực tế, gai cột sống chủ yếu là hệ quả do các bệnh xương khớp mãn tính như xẹp đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,… Nguyên nhân là do các bệnh lý này làm mất ổn định cấu trúc, gia tăng áp lực và gây bào mòn cột sống. Lúc này, cơ thể có xu hướng hình thành gai xương để điều chỉnh và sửa chữa tổn thương do các bệnh lý trên gây ra. Yếu tố tuổi tác: Tuổi tác là yếu tố có mối liên hệ mật thiết với các bệnh lý xương khớp. Tuổi tác cao khiến xương khớp suy yếu, dễ hư tổn, thoái hóa và hình thành gai xương bất thường. Di truyền: Nghiên cứu di truyền học cho thấy, các yếu tố gây bệnh gai cột sống như rối loạn chuyển hóa canxi, cấu trúc xương sống yếu,… có thể di truyền ở những người thân trong gia đình. Vì vậy nguy cơ mắc bệnh có thể tăng lên nếu cha hoặc mẹ bị gai cột sống thắt lưng. Thói quen xấu: Bệnh gai cột sống thắt lưng có thể xảy ra do thói quen ngồi nhiều, ít vận động, mang vác nặng, ngồi sai tư thế,… Thừa cân – béo phì: Cân nặng quá mức không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn gây ra chứng rối loạn chuyển hóa và tăng áp lực lên hệ thống xương khớp. Thực tế cho thấy, người bị béo phì thường có nguy cơ cao bị gai cột sống, thoát vị đĩa đệm và thoái hóa khớp gối. Nhận biết bệnh gai cột sống thắt lưng Ban đầu, gai cột sống thắt lưng gần như không gây ra triệu chứng lâm sàng. Tuy nhiên khi gai xương gia tăng kích thước và chèn ép các cơ quan lân cận, bạn có thể gặp phải một số triệu chứng như: bệnh học gai cột sống thắt lưng Bệnh thường gây đau nhức vùng lưng kèm theo triệu chứng tê bì và khó khăn khi vận động Đau nhức vùng thắt lưng – đặc biệt là khi xoay người, đứng dậy đột ngột hoặc khi cúi gập Có cảm giác nhói và tê ở vùng thắt lưng Một số trường hợp có thể xuất hiện cơn đau và triệu chứng tê bì ở vùng lưng kéo dọc xuống hai bên hông, đùi và bắp chân Theo thời gian, mức độ cơn nặng tăng lên, gây khó khăn khi đi lại và sinh hoạt Nhận thấy cơ ở vùng thắt lưng và hông yếu đi theo thời gian Gai xương có thể đâm vào mô thịt khiến vùng lưng bị viêm, phù nề và nóng rát Các triệu chứng của gai cột sống thường khởi phát chậm và tiến triển âm thầm. Vì vậy ở giai đoạn đầu, bệnh có thể bị nhầm lẫn với triệu chứng đau nhức cơ thể do vận động mạnh hoặc do ảnh hưởng của tuổi già. Tìm hiểu thêm: https://chatdocdacam.vn/benh-gai-cot-song-that-lung-la-gi-trieu-chung-nguyen-nhan-cach-dieu-tri.html Đau lưng là chứng bệnh mà hầu như ai cũng từng gặp phải trong đời, đau lưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như khả năng lao động, làm việc của người bệnh. Biết được nguyên nhân đau lưng bạn sẽ có cách để phòng và chữa căn bệnh “khó chịu” này:
Đau lưng do ngồi quá nhiều Do đặc thù công việc (nhất là đối với giới nhân viên văn phòng) thường xuyên phải ngồi làm việc hàng giờ đồng hồ mỗi ngày thì đây là một trong những nguy cơ hàng đầu khiến bạn dễ mắc các bệnh về cột sống trong đó có đau lưng. Đau lưng do bệnh viêm khớp Viêm xương khớp cột sống cũng là một trong những nguyên nhân đau lưng. Bệnh nhân bị viêm xương khớp ở cột sống được chia làm 2 loại phổ biến: Cột sống thắt lưng được gọi là viêm khớp thắt lưng; và viêm khớp cổ, gây đau nhức mỏi vùng cổ, gáy, vai và cánh tay. nguyên nhân đau lưng Viêm khớp dẫn đến đau lưng Do thoát vị đĩa đệm Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra sau các sang chấn hoặc trên nền đĩa đệm bị thoái hóa, nứt rách, đây là hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, người bệnh thường xuất hiện chứng đau lưng gây ức chế và khó chịu. nguyên nhân đau lưng Thoát vị đĩa đệm Do thương tích, bong gân Mang vác vật nặng, tập luyện thể dục thể thao quá sức, tai nạn va chạm giao thông… có thể gây ra các chấn thương hoặc bong gân, làm giãn dây chằng, cơ, dây thần kinh vùng lưng và trở thành nguyên nhân đau lưng. Do gãy xương Gãy xương ở cột sống khiến người bệnh có cảm giác đau buốt, tác động trực tiếp đến sóng lưng. Trường hợp bị rạn xương sẽ đau âm ỉ kéo dài, nhiều người thường bỏ qua triệu chứng này vì nghĩ nó là hậu quả do một tai nạn chẳng hạn. nguyên nhân đau lưng Đặc biệt, đối với người lớn tuổi, việc liền xương rất khó và mất thời gian, cần phải bó cố định hoặc bó bột. Những bệnh nhân bị gãy xương ở cột sống thường khiến bệnh nhân đau lưng mạn tính dù đã phẫu thuật hoặc điều trị. Hội chứng đau cơ xơ hoá Hội chứng xơ hóa là tình trạng đau mạn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể gây ra các cơn đau lưng kèm theo cảm giác mệt mỏi, mất ngủ, thậm chí trầm cảm. Do béo phì Cân nặng cơ thể sẽ tạo ra một áp lực lên cột sống, làm xuất hiện bệnh đau lưng. Chính bởi vậy, bạn cần chú ý chế độ ăn uống hợp lý và giảm cân một cách phù hợp, từ từ. Do áp lực tâm lý Áp lực tâm lý là nguyên nhân gây đau lưng do các dây thần kinh bên trong cột sống không được cung cấp đủ lượng oxy do căng thẳng quá mức. Và nên nhớ việc sử dụng thuốc giảm đau mà không có tác dụng khiến người bệnh lo lắng, đã đau càng thêm đau. Ngủ không đúng tư thế Nằm ngủ không đúng tư thế úp bụng hay khi ngủ đầu không thẳng với cổ làm cho cột sống phải chịu thêm áp lực là nguyên nhân đau lưng, nếu không điều chỉnh thì sẽ trở thành mạn. Cách tốt nhất khi ngủ là nằm thẳng lưng, nằm ngửa là tư thế tốt nhất cho hệ xương khớp khỏe mạnh. Tim hiểu thêm: https://chatdocdacam.vn/dau-lung-nguyen-nhan-trieu-chung-cach-chua-thuoc-dieu-tri-benh.html Đau lưng gần mông là một trong các loại của bệnh đau lưng. Mặc dù không phổ biến nhưng hiện tượng này cũng cho biết cơ thể không khỏe mạnh, có thể đang mắc phải một số bệnh lý mà bạn không biết. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây bệnh và cách hỗ trợ điều trị đau lưng dưới hông gần mông ngay sau đây nhé!
Nguyên nhân đau lưng dưới hông gần mông Đau lưng dưới hông gần mông là tình trạng đau nhức khó chịu ở vùng hông, mông, do nhiều nguyên nhân gây ra. Hầu hết những nguyên nhân gây đau lưng dưới hông gần mông liên quan đến các bộ phận có nhiệm vụ bảo vệ cột sống như cơ bụng, cơ vùng chậu hông, cơ lưng. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến thường gặp: Đau lưng dưới hông gần mông do lao động nặng quá sức. Trường hợp này khi còn nhỏ tuổi, khung xương cột sống chưa hoàn thiện đã phải chịu lực chèn ép lớn gây biến dạng cột sống. Do khuân vác, kéo bê vật nặng làm cơ bị căng cứng. Tập luyện, vận động sai cách, quá sức cũng khiến các cơ, dây chằng bị căng cứng, tổn thương gây đau lưng dưới hông gần mông. Đau dây thần kinh tọa: Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất trong các dây thần kinh, nó trải dài từ phần thắt lưng cho đến ngón chân. Khi bị đau dây thần kinh tọa sẽ gây ra tình trạng đau lưng dưới hông gần mông, cơn đau còn lan dần xuống đùi, bắp cẳng chân rồi bàn chân, ngón chân, và còn có thể đau lưng mỗi khi ngủ dậy Các bệnh về cột sống như thoát vị đĩa đệm, lao cột sống, viêm tủy sống, u cột sống, thoái hóa khớp,… gây ra các tổn thương ở cột sống, chèn ép các rễ thần kinh hình thành nên những cơn đau lưng dưới hông gần mông. Một số bệnh liên quan đến cơ quan nội tạng nằm ở gần vùng lưng như sỏi thận, thận ứ nước, thận yếu,… viêm đường tiết niệu, hội chứng kích thích ổ bụng gây ra những cơn đau nhức rồi lan đến vùng cột sống, lưng dưới hông gần mông. Điều trị hiện tượng đau lưng dưới hông gần mông Hầu hết các trường hợp đau lưng dưới hông gần mông không có chẩn đoán chính xác nếu chỉ dựa vào những triệu chứng bên ngoài. Để biết được người bệnh cần phải đến bệnh viện khám, kiểm tra sớm. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và bệnh đang ở mức độ nào mà có biện pháp hỗ trợ điều trị phù hợp. Một số cách giảm pháp giảm đau lưng dưới hông gần mông Sử dụng thuốc giảm đau cho trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ và vừa. Dùng kết hợp thuốc kháng viêm và giảm đau trong trường hợp những cơn đau nhức ở mức độ nặng, đau dữ dội. Trường hợp đau lưng dưới hông gần mông do bị căng cơ có thể uống các thuốc nhóm giãn cơ để giảm đau. Tập vật lý trị liệu, những bài tập giãn cơ giảm đau, cải thiện chức năng cơ, khớp dưới sự hướng dẫn và theo dõi của bác sỹ vật lý trị liệu. Có thể sử dụng phương pháp giãn cơ thắt lưng. Đối với trường hợp nguyên nhân gây bệnh là các bệnh lý về cột sống gây chèn ép rễ thần kinh như gai cột sống, đa dây thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, lao cột sống, u cột sống,… hoặc các bệnh liên quan đến các tạng như hội chứng kích thích ruột, viêm đại tràng,… thì cần phải điều trị nội khoa hoặc phẫu thuật nội khoa theo chỉ định của bác sỹ mới có thể chữa khỏi được những cơn đau lưng dưới hông gần mông. Ngoài ra, để có cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, hệ xương khớp chắc khỏe, cần phải xây dựng thực đơn ăn uống hàng ngày khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng nhất là những thực phẩm tốt cho xương khớp. Đồng thời, người bệnh cũng cần phải tránh xa những thực phẩm gây hại cho cơ thể như đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, các loại đồ uống có cồn, có gas, café, rượu bia, không hút thuốc lá,…. Tập luyện thể dục, thể thao những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thái cực quyền,… để rèn luyện sức khỏe. Tìm hiểu thêm: https://chatdocdacam.vn/dau-lung-duoi-gan-mong-la-bi-benh-gi-cach-tri-dut-diem.html Đau thắt lưng không chỉ đơn giản là những cơn đau cột sống thông thường, ẩn sau những cơn đau lưng còn là triệu chứng của những bệnh xương khớp nguy hiểm, nếu không được can thiệp điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những tai họa khôn lường.
Triệu chứng đau thắt lưng Đau thắt lưng là chứng bệnh phổ biến có thể gặp ở mọi đối tượng, từ già đến trẻ . Ở Việt Nam, theo các con số thống kê, đau thắt lưng chiếm 2% dân số cả nước. Tình trạng đau lưng ảnh hưởng sâu sắc đến năng suất lao động và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Đau thắt lưng và những căn bệnh đáng sợ phía sau cơn đau lưng Hầu hết chúng ta đều bị đau thắt lưng ít nhất một vài lần trong đời. Những cơn đau lưng có thể là hệ quả của những tác nhân cơ học như giãn cơ, dây chằng do chơi thể thao hoặc làm việc nặng quá sức, ngã, chấn thương… Thông thường, đau thắt lưng có tính chất cơ học sẽ hết sau vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, khi cơn đau lưng kéo dài quá 2-3 tuần, bệnh nhân cần nghĩ ngay tới những bệnh lý xương khớp ẩn giấu bên trong: Thoát vị đĩa đệm Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân gây đau thắt lưng hàng đầu Thoát vị đĩa đệm xảy ra ở tất cả các vị trí cột sống, nhưng hay gặp nhất là tại vị trí thấp của lưng và gây ra chứng đau thắt lưng. Những biến đổi về hình thái và cấu trúc của cột sống thắt lưng như: mất đường cong sinh lý cột sống, hẹp lỗ gian đốt sống, đĩa đệm bị chèn ép… khiến người bệnh cảm thấy cơn đau lưng âm ỉ khó dứt điểm. Thoái hóa cột sống Đau thắt lưng hay xảy ra ở những vị trí cột sống rễ bị thoái hóa - những vùng linh hoạt và hay phải chịu tải trọng nhiều nhất của cột sống. Bởi vậy, triệu chứng đau lưng thoái hóa thường xuất hiện đầu tiên tại vùng thắt lưng. Đau thần kinh tọa Triệu chứng đau thắt lưng do ảnh hưởng của đau dây thần kinh tọa Đau thần kinh tọa được gây ra bởi sự kích ứng dây thần kinh. Trong đó triệu chứng đặc trưng nhất chính là những cơn đau thắt lưng kéo dài, sau đó lan xuống mặt sau mông đùi, khoeo chân và gót chân. Viêm khớp Có rất nhiều loại viêm khớp có thể dẫn đến chứng đau thắt lưng nhưng viêm xương khớp (viêm khớp OA) là phổ biến nhất. Đây là dạng viêm khớp khiến các khớp xương ma sát nhau gây ra những cơn đau lưng dữ dội, nặng hơn có thể làm biến dạng xương. Loãng xương Một trong những triệu chứng đau thắt lưng đầu tiên do loãng xương là xuất hiện những cơn đau âm ỉ xung quanh vùng cột sống lưng. Khi bệnh tiến triển nặng, loãng xương làm nứt vỡ một số vùng xương sống và gây ra những cơn đau lưng dữ dội, gây nguy hiểm cho người bệnh. Một số bệnh lý khác Ngoài những nguyên nhân trên thì đau thắt lưng cũng có thể xuất phát từ một số bệnh lý như bệnh về thận, viêm ruột thừa, viêm tụy, viêm loét dạ dày, bệnh phụ khoa, lạc nội mạc tử cung… Tuy nhiên, triệu chứng đau thắt lưng ở các bệnh lý này thường không rõ ràng và cũng không quá nghiêm trọng. Chứng đau thắt lưng do bệnh xương khớp là một dạng có tính quy luật nên rất khó để điều trị dứt điểm. Nếu Tây Y chữa bệnh đau lưng nhanh nhưng có nhiều tác dụng phụ thì Đông y lại tôn trọng sự toàn vẹn của cơ thể với nguyên tắc điều trị đau thắt lưng bảo tồn, không can thiệp xâm lấn. Tìm hiểu thêm: https://chatdocdacam.vn/dau-that-lung-la-trieu-chung-benh-gi-cach-chua-tri-triet-de.html Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh cột sống và có sự đứt rách vòng sợi gây nên hội chứng cổ vai cánh tay điển hình.
Thoát vị đĩa đệm cột sống xảy ra khi nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh, tủy sống, hay nói cách khác nó là tình trạng đĩa đệm bị trọng lượng của cơ thể ép lồi ra khỏi vị trí bình thường, giữa các đốt sống. Những dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống cổ + Giai đoạn đầu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh chỉ đau ở vùng gáy, có thể lan lên sau đầu hoặc xuống vai. Đau rát, nóng ở sâu trong cơ vùng cổ vai gáy. Đau tăng khi ngồi lâu, đi lại nhiều và giảm khi nằm nghỉ. Trường hợp nặng xuất hiện cơn đau dữ dội, ngồi cũng đau, đi lại nằm nghỉ cũng đau làm người bệnh không thể ngồi hoặc nằm yên được, phải liên tục ôm tay đau, di chuyển hết chỗ này sang chỗ khác. + Giai đoạn sau, bệnh nhân thoát vị đĩa đẹm cột sống cổ xuất hiện đau vùng gáy lan xuống vùng giữa xương bả vai và cột sống, đau xuống cánh tay, cẳng tay và bàn ngón tay. Thường đau sâu trong cơ xương, nhức nhối khó chịu. Đau ở vùng cổ gáy thường giảm đi nhanh nhưng đau ở vai và tay thì ngày càng tăng lên. Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thường đau tăng khi ho, hắt hơi, khi ngồi lâu (đọc sách báo, đánh máy tính…) đặc biệt khi ngồi xóc như đi ô tô, đi xe đạp, xe máy Người bệnh thường hay than phiền rằng đi xe máy, xe đạp, lái ô tô hoặc ngồi làm việc bên máy tính một lúc là xuất hiện tê , đau tay không thể đi hoặc làm việc tiếp được, đang đi xe phải dừng xe lại nghỉ, vẩy tay một lúc mới có thể đi tiếp. Đau giảm đi khi nằm nghỉ hoặc khi giơ tay lên cao hay đặt tay ra sau gáy. Kèm theo đau là cảm giác tê bì hoặc nóng rát theo dải từ cánh, cẳng tay đến bàn ngón tay, có thể đến ngón cái, ngón trỏ, nhẫn hoặc ngón út tùy thuộc vào rễ thần kinh bị chèn ép. Trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống cổ nhẹ, đau và tê tay chỉ xuất hiện khi làm một số động tác của cột sống cổ như ngửa cổ ra sau hết cỡ hoặc nghiêng đầu hết cỡ về bên đau. Có các triệu chứng trên là do rễ thần kinh bị chèn ép cơ học do đĩa đệm thoát vị chèn vào, tủy sống bị chèn ép mạn tính, cột sống cổ thoái hóa, các gai xương chèn ép động mạch và đám rối giao cảm cổ sau. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đêm cột sống cổ Trong các nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, quá trình thoái hoá và thói quen làm việc, sinh hoạt chiếm vị trí cao nhất. Những người làm việc văn phòng thường hay ngồi sử dụng máy tính nhiều tiếng đồng hồ liên tục với tư thế bất lợi cho cột sống cổ. Tư thế đầu cúi làm làm gia tăng áp lực lên đĩa đệm (Hình 3), nếu tư thế này lập đi lập lại kéo dài (đặc biệt là những người làm việc thường xuyên với máy tính, thợ may, lái xe…) là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Lối sống ít thể dục làm cho quá trình thoái hoá diễn ra nhanh hơn. Cách phòng ngừa Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, nên tập thể dục đều đặn. Không nên làm việc quá lâu tại bàn giấy, đặc biệt là với máy vi tính, cứ mỗi 30-40 phút nên dừng lại để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay. Các động tác tự xoa bóp vùng cổ gáy có tác dụng tốt chống thoái hoá. Giữ ấm vùng cổ vai khi trời lạnh, khi đi xe máy, khi ngủ. Tránh các động tác làm căng cơ cổ như xách vật nặng một bên tay, đeo túi xách. Xem thêm: https://chatdocdacam.vn/thoat-vi-dia-dem-cot-song-co-c4-c5-c6-c7-trieu-chung-va-cach-chua.html Thoái hóa cột sống là căn bệnh mãn tính liên quan đến quá trình lão hóa của xương do phải chống đỡ trọng lượng của cơ thể trong một thời gian dài. Thoái hóa cột sống thường gặp ở người cao tuổi, người phải làm việc nặng nhọc, dân văn phòng phải ngồi máy tính nhiều. Trong đó hai vị trí dễ xảy ra thoái hóa nhất là cột sống cổ và cột sống lưng.
Nguyên nhân bệnh thoái hóa cột sống thường do các yếu tố: - Tuổi tác: Càng già cột sống càng dễ lão hóa, nhóm tuổi >60 chiếm 62%, từ 50 – 60 chiếm 30%. - Di truyền: Nghiên cứu chỉ ra tỷ lệ bị thoái hóa cột sống ở gia đình có bố mẹ đã, đang bị thoái hóa cao gấp 2 - 3 lần. - Thói quen sinh hoạt không khoa học: Bê vác vật nặng, cúi gập người, ngủ gối quá cao hoặc lạm dụng rượu bia... - Thiếu chất dinh dưỡng: Thực đơn hàng ngày thiếu canxi, omega-3 khiến cột sống dễ tổn thương. - Nguyên nhân thoái hóa cột sống khác: Chấn thương, tai nạn; đặc thù nghề nghiệp; tập luyện quá sức,… thúc đẩy quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn. Các triệu chứng thoái hóa cột sống phổ biến gồm: - Đau cấp tính: Vùng cổ hoặc thắt lưng đau đột ngột sau vận động, đau tăng lên khi bê vác đồ nặng. - Hạn chế vận động: Khi bị thoái hóa cột sống các động tác xoay, vặn, di chuyển sẽ gặp khó khăn. - Xuất hiện tiếng lục cục: Do đốt sống bị bào mòn, nằm lệch nhau, phát ra tiếng động khi di chuyển. - Co cứng cơ cạnh cột sống: Người bệnh thoái hóa cột sống mất từ 15 - 20 phút để làm cơ giãn ra. - Chèn ép rễ thần kinh: Tay chân tê bì, không kiểm soát vận động. Thậm chí mất kiểm soát chức năng đại, tiểu tiện. - Một số triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống khác: Nhiệt độ cơ thể giảm, chán ăn, sụt cân. Những biến chứng nguy hiểm thường gặp của bệnh thoái hóa cột sống như: Chèn ép dây thần kinh gây bại liệt: Khi bị thoái hóa cột sống sẽ xuất hiện các gai xương gây chèn ép lên các dây thần kinh dẫn đến tình trạng teo cơ, bại liệt và mất hoàn toàn khả năng vận động. Các gai xương còn khiến người bệnh bị đau nhức, khó cử động cho các hoạt động như: không ngoái được cổ, không cúi được người, khó khăn trong việc đứng lên ngồi xuống… Rối loạn tiền đình: Thoái hóa cột sống sẽ làm tổn thương lỗ tiến hợp, chèn ép mạch máu khiến người bệnh bị rối loạn tiền đình. Những biến chứng nguy hiểm khi bị rối loạn tiền đình như cảm thấy mệt mỏi, trầm cảm, lo lắng, ăn ngủ kém, đặc biệt là hay bị chóng mặt, dễ dẫn đến ngã, tai nạn. Đau thần kinh tọa: Cũng giống như chèn ép dây thần kinh, các gai xương mọc dài có thể chèn vào dây thần kinh tọa khiến người bệnh bị đau nhức và lan sang các bộ phận xung quanh mà dây thần kinh tọa đi qua. Thoát vị đĩa đệm: Khi cột sống bị thoái hóa, các đĩa đệm rất dễ bị thoát vị ra ngoài chỉ với một tác nhân đủ mạnh như mang vác nặng, động tác thể thao đột ngột hoặc quá sức,… Gây bệnh lý khác: Ngoài ra, bị thoái hóa cột sống lâu ngày có thể gây thêm một số bệnh lý về cột sống khác như gai cột sống, gù vẹo hoặc cột sống biến dạng. Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì ? Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung chất cần thiết và loại bỏ thói quen sử dụng thực phẩm bẩn, ôi thiu, chất kích thích... là việc đầu tiên người bệnh thoái hóa cột sống nên làm để đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh, điều trị và dự phòng tái phát. Tìm kiếm thêm: https://chatdocdacam.vn/thoai-hoa-cot-song-trieu-chung-nguyen-nhan-cach-chua-tri-uong-thuoc-gi.html THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Khi trải nghiệm đau lưng mà lan đến chân, các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn hoặc thậm chí không thể chịu được. Một trong những nguyên nhân gây ra đau lưng là một đĩa đệm thoát vị, đôi khi được gọi là một đĩa trượt hoặc một đĩa vỡ. Cột sống được tạo thành từ xương (xương sống) đệm bằng miếng nhỏ hình bầu dục hoặc các đĩa sụn bao gồm một lớp bên ngoài (vành) và một lớp mềm bên trong (hạt nhân). Khi một đĩa đệm thoát vị xảy ra, một phần nhỏ của hạt nhân đẩy ra ngoài qua một khe vành vào ống tủy sống. Điều này có thể gây kích thích dây thần kinh và dẫn đến tê, đau hoặc cũng như yếu kém chân hay cánh tay. Một đĩa đệm thoát vị thường tốt hơn với điều trị bảo thủ. Phẫu thuật cho một đĩa đệm thoát vị thường là không cần thiết. CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM Có thể có một đĩa đệm thoát vị mà không biết - hoặc đĩa đệm thoát vị phồng đôi khi hiển thị trên hình ảnh sống của những người không có triệu chứng của một vấn đề đĩa. Nhưng một số đĩa đệm thoát vị có thể đau đớn. Các dấu hiệu và triệu chứng thông thường nhất của một đĩa đệm thoát vị là: Đau thần kinh tọa, Đôi khi có cảm giác kiến bò và tê, bắt đầu vào mông kéo dài xuống phía sau hoặc bên cạnh một chân. Đau, tê hay yếu ở lưng dưới và một chân, hoặc ở cổ, ngực, vai hoặc cánh tay. Đau lưng hay đau chân nặng hơn khi ngồi, ho hoặc hắt hơi Đến gặp bác sĩ khi Nếu trải nghiệm đau lưng không vô hiệu hóa trong hơn một tuần, hãy gọi bác sĩ để được đánh giá. Đau lưng thường xuyên cản trở hoạt động bình thường một tuần đến ba tuần. Thông thường, những đau đớn và tàn tật được cải thiện đáng kể trong 4 - 6 tuần. Nếu có thể tham gia vào các hoạt động hạn chế nhưng không thấy có cải thiện trong ba tuần, sau đó gọi cho bác sĩ để lấy hẹn. Nếu cơn đau tăng lên khi đang ngồi, ho hoặc hắt hơi, một đĩa đệm thoát vị có thể là nguyên nhân. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay nếu: Mất quyền kiểm soát bàng quang hay ruột. Đau tăng lên chứ không phải ở lại cùng mức hoặc giảm theo thời gian. Phát triển tê hoặc yếu một hoặc cả hai chân. Thoát vị đĩa đệm hoặc khối u cột sống có thể nén nhiều rễ thần kinh ở cột sống. Điều nén này, được gọi là hội chứng cauda equina, hiếm nhưng có khả năng vô hiệu hoá. Nó có thể phải phẫu thuật khẩn cấp. NGUYÊN NHÂN GÂY THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM Xương tạo thành cột sống (xương sống) đệm bằng miếng nhỏ hình bầu dục hoặc các đĩa sụn bao gồm một lớp bên ngoài (vành) mềm, lớp bên trong (hạt nhân). Những đĩa hoạt động như lò xo, hấp thụ xung kích và cho phép chuyển động uốn cong của cột sống. Giiúp các cơ cột sống trong việc bảo vệ cột sống từ sự căng thẳng của công việc hàng ngày và nâng vật nặng. Khi một đĩa đệm thoát vị xảy ra, một phần nhỏ của hạt nhân đẩy ra ngoài qua khe vào vành vào các ống tủy sống. Tình trạng này có thể gây kích ứng một trong những dây thần kinh cột sống. Thoát vị đĩa đệm thường có kết quả của dần dần lão hóa có liên quan, và tổn thương gọi là thoái hóa của các đĩa. Như lớn tuổi, đĩa cột sống mất một số lượng nước. Điều đó làm cho kém linh hoạt và dễ bị rách hoặc bị sưng tấy nhỏ hoặc xoắn. Hầu hết mọi người không thể xác định được nguyên nhân chính xác của đĩa đệm thoát vị. Đôi khi, bằng cách sử dụng cơ bắp thay vì chân và cơ bắp đùi để nâng các vật nặng có thể dẫn đến đĩa đệm thoát vị, có thể xoắn và biến dạng trong khi nâng. Hiếm khi, một sự kiện chấn thương tâm lý có thể gây ra một đĩa đệm thoát vị. Tìm hiểu thêm: https://chatdocdacam.vn/thoat-vi-dia-dem-la-gi-trieu-chung-nguyen-nhan-cach-chua-thuoc-dieu-tri.html |
Blog 24h sống khỏeThông tin sức khỏe tổng hợp cùng bạn bảo vệ sức khỏe mỗi ngày |